Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2023
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
716 kkal
|
Lemak: 15,40g | Prot: 41,77g | Karb: 165,73g.
Makan Pagi: Jambu Air, Cilok, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol, Fukumi Nasi Porang, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurjanah.nj
|