Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1107 kkal
|
Lemak: 41,13g | Prot: 67,58g | Karb: 116,20g.
Makan Siang: Macro Organic Tofu, Olive Oil, Onions, Cabbage, Carrots, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Camilan/Lainnya: Continental Creamy Chicken Cup A Soup, La Zuppa Pumpkin Soup, Kraft Easy Mac. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Wow! Just had a quick look at your journal and journey so far, what an amazing accomplishment!
10 Jul 23 oleh anggota: chrysnicholson
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|