Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2023
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1770 kkal
|
Lemak: 68,39g | Prot: 108,01g | Karb: 190,99g.
Makan Pagi: Kue Putu Ayu, Klepon, Nanas, Teh Tawar. Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terung, Tempe, Mentimun (Kupas), Selada Daun Hijau, Kemangi, Ikan Teri, Barco Minyak Kelapa, Dada Ayam, Fukumi Beras Porang. Makan Malam: Puro WPI Choco Malt. Camilan/Lainnya: Morin Creamy Peanut Butter, Garuda Kacang Atom, Chuba Corn Chips, Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Nanas. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenagarethaa
|