|
ragara kmrn ga bs tidur jd laper DECH mkn biskuit high karbohidrat alhasil naek 0,6 ...huuuaaaa i hate dihari ke 6 N 7 PROGRAM DIET...
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
537 kkal
|
Lemak: 13,41g | Prot: 25,59g | Karb: 85,07g.
Makan Pagi: Apel. Makan Siang: Selada, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Telur Rebus Lunak, Wortel. Camilan/Lainnya: Buah Pir. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
loh, kan biskuitnya gak nyampe 0.6? kenapa badannya malah naek 0.6??
01 Mar 15 oleh anggota: mosleim
|
mosleim : biskuit na kebnyakan around 200 gram truz biz tu lgsg tidur jd ga bergerak sma skli...alhsil naek dech... parah bged dah..
01 Mar 15 oleh anggota: Agung mirah
|
@Mosleim : Kapan hari aku makan nasi goreng sepiring, besoknya naek 2kg .. :D .. Padahal nasi goreng kan ga sampe sekilo klo ditimbang.. kecuali klo ditimbang sama piringnya sih.. tapi aku kan ga makan piring.. :p
02 Mar 15 oleh anggota: 612L
|
@Mosleim : klo mkn nasi goreng az ga bakal naek 2 kilo kemngkinan ada sesuatu yg lbh kali dimakan na kyk bahan yg mngandung gula n GARAM Na...
skrg intina sebnyk2na mkn tp timbngan stak diangka yg sama dlm wktu lama dsna berat ideal na ..gt sich katana...
03 Mar 15 oleh anggota: Agung mirah
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agung mirah
|