Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2023
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 23,53g | Prot: 30,66g | Karb: 189,43g.
Makan Pagi: Kraanwater, Marmelade, Jumbo Volkoren Crackers, Cottage Cheese. Makan Siang: Cottage Cheese, Jumbo Volkoren Crackers, Marmelade. Makan Malam: Haring, Bruine Boterham. Camilan/Lainnya: Rozijnen, Jumbo Sultana Rozijnen, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Hertog Jan Alcoholvrij Bier. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|