Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1682 kkal
|
Lemak: 54,33g | Prot: 74,73g | Karb: 201,44g.
Makan Pagi: Herwell Herslim. Makan Siang: Ovomaltine Crunchy Cream, Roti, Sawi Rebus, Sup Ayam, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Makan Malam: Otak-Otak, Mie Ayam, Anget Sari Wedang Jahe, SuperIndo Beef Rolade. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catatanfitku2
|