Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2023
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3062 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaronloseweight
|