Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2023
|
43 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
892 kkal
|
Lemak: 32,31g | Prot: 63,79g | Karb: 81,02g.
Makan Pagi: Fitstart Хлебцы с Кокосом, ВкусВилл Йогурт Греческий Топленый 4%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Makan Siang: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Кабачки. Makan Malam: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Кабачки. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Snaq Well , Клубника, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Кофе (Растворимый), Дикси Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ♡glstn(176cm)♡
|