Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2023
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 39,58g | Prot: 74,39g | Karb: 216,93g.
Makan Siang: Minaku Fish Tofu, Edo Fish Cake, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Richeese Mi Goreng Keju Pedas Level 3, Pakcoy. Makan Malam: Nasi Goreng, Tomat Merah, Maestro Saus Tiram, Telur Dadar, Udang, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Nasi Putih, SuperIndo Pakcoy. Camilan/Lainnya: Sunpride Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sheis55kg
|