|
inshaa Allah terus berprogres
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
589 kkal
|
Lemak: 18,52g | Prot: 65,46g | Karb: 43,04g.
Makan Malam: Kopi, Apel, Tomat Merah, Ikan Gurame, Telur, Putih Telur, Jamur Tiram, Kecambah, Bayam, Wortel Dimasak. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.iwank
|