Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2023
|
109,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
755 kkal
|
Lemak: 46,37g | Prot: 49,49g | Karb: 32,78g.
Makan Pagi: Water, Jumbo Rozijntjes, AH Zuurkool. Makan Siang: Lidl Rund Soepballetjes, Water, Kippenbouillon. lagi...
|
|
2739 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 25 menit, Mandi - 10 menit, Apple Health - 23 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|