Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2023
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 46,44g | Prot: 97,35g | Karb: 91,78g.
Makan Siang: Telur, Buras, Labu Siam, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Brokoli, Tropicana Slim Bumbu Kaldu Ayam dan Jamur, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Ikan Tuna. Makan Malam: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Telur, Quaker Rolled Oats, Lean Lab 1/3 Pb Chocolate , Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Tropicana Slim Sweet Orange. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nananiinaa
|