Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2023
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
880 kkal
|
Lemak: 24,24g | Prot: 43,79g | Karb: 129,98g.
Makan Pagi: Indofood Saus Tomat, Tomat, Bawang Putih, Telur, Tahu, Wortel, Jagung. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Indofood Saus Tomat, sawi gulung. Makan Malam: Richoco Siip, Alfamart Stik Keju, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Jeruk, Pepaya. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ristaptr
|