Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2023
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 63,93g | Prot: 79,53g | Karb: 136,33g.
Makan Pagi: Susu Kedelai. Makan Siang: Rujak Cingur. Makan Malam: Tahu Bacem, Telur Puyuh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sefaharista
|