|
Masih stuck udah 3 bulan tapi badan baju dan celana makin longgar 🤩
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 55,29g | Prot: 92,59g | Karb: 132,87g.
Makan Pagi: Egg, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng. Makan Siang: Kent Protein Kent Store, Ovaltine Nutri 10, Mama Suka Delisaos Hot Lava Volcano, Nasi Putih, Egg, Bimoli Minyak Goreng, Top Coffee Cappuccino, Roma Roma Biskuit Kelapa, Uleg Sambal Pedas, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Nasi Putih. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Devandraa
|