Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2023
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1101 kkal
|
Lemak: 43,76g | Prot: 42,88g | Karb: 170,23g.
Makan Pagi: Prime Bread Roti Isi Krim Moka, Lemon, Chia Seed. Makan Siang: Wortel Dimasak, Sawi Putih, Teri Kacang Balado, Fukumi Nasi Porang. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Macaroni Schotel, Dimsum, Zuppa Soup, Pepaya. Camilan/Lainnya: Beng-Beng Beng-Beng, DiabetaMil Sweetener, Greenfields Low Fat Milk, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lindlistya
|