Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2023
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1608 kkal
|
Lemak: 58,67g | Prot: 63,85g | Karb: 215,28g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Siang: Rendang, Gulai Kambing, Dendeng Daging Sapi. Makan Malam: Mama Suka Topokki Original , Pizza dengan Daging dan Sayuran, Mie Sedaap Korean Cheese Buldak. Camilan/Lainnya: Seblak, Indomilk Susu UHT Cokelat, Apel Kering. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan remahremah.biskuitroma
|