Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2023
|
44,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 71,91g | Prot: 85,32g | Karb: 80,38g.
Makan Pagi: Telur, Tahu, Kubis, Bimoli Minyak Goreng. Makan Siang: Kubis, Lawson Odeng, Nasi Putih, Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak). Makan Malam: Kopi Latte, Tahu Kukus, Mama Suka Bon Nori Original, Ashitaki Creamy Latte Original. Camilan/Lainnya: Lawson Odeng, Bin Bin Rice Crackers Original, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Kopi Latte. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angel Gunawan
|