|
P
|
109,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 50,17g | Prot: 66,93g | Karb: 94,68g.
Makan Pagi: Thee, Rozijnen (zonder Pit), Crownfield Muesli, AH Zuurkool. Makan Siang: Water, AH Puur & Eerlijk Kippenpoot, Healthy Hand Griekse Salade. Makan Malam: Rozijnen (zonder Pit), AH Vanille Vla, Jumbo Cottage Cheese, Rivercote Luxe Crackers Spelt, Water, Zoute Haring. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|