Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2023
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 23,19g | Prot: 94,45g | Karb: 200,78g.
Makan Pagi: Verde Valle Lentejas, Corn Tortillas, Guacamole, Tuny Atún en Agua, Hard-Boiled Egg, Natural Planet Jugo Verde Detox Diet, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate. Makan Siang: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Not Eaten), Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked) , Nopales (Without Salt, Cooked) , Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Campo Fresco Frijoles Negros (Cocido). Makan Malam: Banana, Orange. Camilan/Lainnya: Apple, Yoplait Griego Bajo en Grasa, Blackberries . lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ale-sanjuanva
|