|
4 hari setelah datang bulan 😊🙏😭
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2787 kkal
|
Lemak: 117,82g | Prot: 142,99g | Karb: 278,02g.
Makan Pagi: Sambal Goreng Kentang, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Makan Siang: Soto Mie. Makan Malam: Bihun Goreng, Nasi Uduk, Ayam Geprek, Takoyaki, Kue Sus, Tempe Mendoan. Camilan/Lainnya: Bionic Farm Ubitoz, Mr. Bread Roti Manis Coklat, Apel, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sana2913
|