Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
110,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 46,88g | Prot: 51,28g | Karb: 96,01g.
Makan Pagi: Crownfield Muesli, Rozijnen (zonder Pit), Jumbo Zuurkool Naturel. Makan Siang: Water, Kippendij, Jumbo Groene Salade Grieks. Makan Malam: AH Vanille Vla, Aardbeien, Water, Marmelade, Cottage Cheese, Rivercote Luxe Crackers Spelt. Camilan/Lainnya: Hazelnoten, Groene Olijven, Gedroogde Abrikozen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|