Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
42 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
628 kkal
|
Lemak: 18,86g | Prot: 58,25g | Karb: 56,92g.
Makan Pagi: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%, Fitstart Хлебцы с Кокосом. Makan Siang: Кабачки, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Makan Malam: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Щедрые Хлебец Ржаной, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Global Village Капуста Цветная Быстрозамороженная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Camilan/Lainnya: Редис, Огурец (с Кожурой), Клубника, Земляника, Абрикосы, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ♡glstn(176cm)♡
|