Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 42,97g | Prot: 129,56g | Karb: 169,70g.
Makan Pagi: Дикси Джем Абрикосовый, Творог 5%, Белковый Торт, Белый Город Молоко 2,5%, Дикси Джем Абрикосовый, Мещерские Росы Творог Обезжиренный. Makan Siang: Лук, Помидоры, Кетчуп, Турбаслинские Бройлеры Рулет Куриный Классический, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Makan Malam: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Макароны с Тушенкой. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Стройная
|