Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2023
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2548 kkal
|
Lemak: 106,04g | Prot: 83,26g | Karb: 330,16g.
Makan Pagi: Oishi Popcorn Belgian Butter With Cheese, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Terong Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Goreng, Tempe Goreng, Aoka Roti Panggang Rasa Buah Blueberry, Nasi Putih. Makan Malam: Oishi Popcorn Belgian Butter With Cheese, Maicih Basreng, Martabak Manis, Es Teler, Hati Ayam, Rempeyek, Telur Puyuh, Sayur Lodeh, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrfanFuadi
|