Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2023
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 48,10g | Prot: 102,81g | Karb: 77,88g.
Makan Siang: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Saus Tomat, Bubuk Cabai, Kikkoman Gochujang, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Hijau, Tahu, Tahu, Kewpie Caesar. Makan Malam: Telur Rebus, Putih Telur Matang, Dada Ayam, Nasi Hitam. Camilan/Lainnya: VECTORLABS Whey Protein, Es Teh, Biokul Greek Yogurt. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan feeefeee_
|