Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2023
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
863 kkal
|
Lemak: 19,50g | Prot: 147,02g | Karb: 18,41g.
Makan Malam: Telur, Putih Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Bayam, Brokoli, Wortel. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.iwank
|