Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2023
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
985 kkal
|
Lemak: 35,89g | Prot: 74,31g | Karb: 161,79g.
Makan Pagi: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Kobe Bumbu Aduk Nasi Uduk, Putih Telur Matang, Kobe Bumbu Aduk Nasi Uduk, Uleg Sambal Terasi, Telur Rebus, Fukumi Nasi Porang. Makan Siang: Uleg Sambal Terasi, Mama Suka Rumput Laut Panggang, L-Men 2 Go Chocolate, Tempe, Fukumi Konjac Rice. Makan Malam: Pepaya, L-Men 2 Go Chocolate, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Fukumi Konjac Rice, Tempe. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maizera
|