Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 92,84g | Prot: 107,45g | Karb: 6,34g.
Makan Pagi: Water. Makan Siang: Lidl Rucola Slamelange, Zaanse Mayonaise, Statesman Tonijnstukken in Olijfolie, AH Groene Olijven zonder Pit, AH Olijfolie Mild, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Ei. Makan Malam: Golden Seafood Gamba's Gepeld, Gochujang, AH Roomboter Gezouten, Protein sparing bread, AH Olijfolie Mild, Kikkoman Sojasaus. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|