Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2023
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1875 kkal
|
Lemak: 71,45g | Prot: 84,07g | Karb: 219,74g.
Makan Pagi: Kapal Api Kopi, Tugu Jogja Bolu Kukus Ketan Pandan, Donat (Tawar), Tahu Isi, Risoles. Makan Siang: Bihun Goreng, Tahu Isi, Ikan Kembung, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Makan Malam: Kubis Hijau Dimasak, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sosis Solo, Lemper, Serundeng, Nasi Ketan (Ketan), Risoles. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evitafauziah
|