Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2023
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1239 kkal
|
Lemak: 47,46g | Prot: 61,34g | Karb: 150,44g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Tempe Goreng. Makan Malam: Kerupuk Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Siomay. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MERI KIPLIYAH
|