Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2023
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1022 kkal
|
Lemak: 35,52g | Prot: 59,08g | Karb: 121,65g.
Makan Pagi: Mangga, Melon, Ubi Ungu Rebus, Omelet Mie, Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Telur Goreng tanpa Lemak, Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Tahu Goreng, Sosis Ayam, Mangga. Camilan/Lainnya: Kebab. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claradisaa
|