Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2023
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1727 kkal
|
Lemak: 62,13g | Prot: 75,74g | Karb: 209,65g.
Makan Siang: Nissin Lemonia, Boiled Egg, Mie Sedaap Rasa Soto, Mushrooms, SuperIndo Pakcoy, Yun-Yi Tahu Original, Proteina Daging Analog Irisan. Makan Malam: Kraft Cheddar Cheese, Wong Coco Pudding Coconut, Kartika Sari Pisang Bolen. Camilan/Lainnya: Solaria Nasi Goreng, Nutrijell Pudding Susu Coklat, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Yun-Yi Tahu Original, Fried Egg, Regal Marie Biscuits. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.hnbl
|