저는 오르락내리락하며 자리찾더라구요ㅜㅜ 감질나게 ㅋㅋ
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50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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891 kkal
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Lemak: 24,15g | Prot: 77,62g | Karb: 94,31g.
Makan Malam: 엉클스 매운맛 닭가슴살, 계란장조림, 방울 토마토, 양배추찜, 노각무침, 낙지볶음, 현미밥. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Komentar
절대 조바심갖지 마세요. 안그러면 주객이 전도되는 일이 생겨요. 자기가 선택한 길을 걸으며 돌멩이에 부딪쳤다해서 그 길이 잘못된게 아니듯이 다이어트 여정에서도 무수한 일들을 만나게 될거에요. 체중을 재고 공개하고 있다는 것 자체가 이미 자신에 대한 강한 믿음을 보여주는 거라고 생각해요. 모든 성공하는 사람들은 자신을 믿는 사람들이죠. Keepitup 님은 이미 성공한 거에요.👍
22 Jun 23 oleh anggota: 앤 스테파니 희망 믿음 건강 행복 소망 사랑
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꺄~~♡넵! 명심합니다! 저 먹는거보세요 ㅋㅋ 조바심을 안가져서 탈일수도;;;;;
23 Jun 23 oleh anggota: keepitup♡유지하고말테야!
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23 Jun 23 oleh anggota: khj-016(밥반선생)
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슨생님/뽑았다! ㅋㅋ 저희는 찌찌뽕당하믄 이렇게 말해요 ㅋㅋ
23 Jun 23 oleh anggota: keepitup♡유지하고말테야!
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Sejarah Berat Badan keepitup♡유지하고말테야!
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