Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2023
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73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 73,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2035 kkal
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Lemak: 74,99g | Prot: 102,05g | Karb: 210,66g.
Makan Pagi: 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 쿠키앤크림, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). Makan Siang: 오뎅볶음, 갓김치, 묵사발, 풀무원 오징어까스. Makan Malam: 밥, 강된장, 쇠고기 미역국, 갓김치, 계란후라이, 돼지고기볶음. Camilan/Lainnya: 기네스 흑맥주, 기화병가 펭귄쿠키, 캘리포니아 콜비 잭 슬라이스 치즈, 투썸플레이스 아몬드 튀일, 파리바게트 호두듬뿍 타르트. lagi...
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Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Faust01
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