Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2023
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 48,34g | Prot: 92,26g | Karb: 169,64g.
Makan Pagi: Lele Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Tomat, Pakcoy, Tempe, Dada Ayam. Makan Malam: Gula Pasir, Santan, Cendol, Tempe Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pepaya. Camilan/Lainnya: Bakpao. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bektiprihan
|