Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2023
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1818 kkal
|
Lemak: 64,98g | Prot: 71,96g | Karb: 239,46g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Diabetasol Gula, Sambal Goreng, Bawang Putih, Bubuk Cabai, Rice Paper, Cimory Yogurt Drink Strawberry, Pepaya. Makan Malam: Sania Minyak Goreng, Cap Cay Kuah, Bakso Daging Sapi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Indomie Mi Goreng Cabe Ijo. Camilan/Lainnya: Singkong Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitria lalasari
|