Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2023
|
118,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1958 kkal
|
Lemak: 71,49g | Prot: 148,46g | Karb: 159,28g.
Makan Pagi: Holland Bakery Lemper Ayam, Puro WPI Choco Malt. Makan Siang: Bamboe Ayam Bakar Bumbu Rujak, SuperIndo Dada Ayam, Cooked Spinach (from Fresh), Uleg Sambal Pedas, Alfamart Telur Rebus, Tempeh (Cooked), Yun-Yi Tahu Kuning, Nasi Merah Matang. Makan Malam: Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Uleg Sambal Pedas, Beef (Lean and Fat Eaten). Camilan/Lainnya: Nutrijell Agar-Agar, Inaco Nata de Coco, Tropicana Slim Sweet Orange, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan healthyjourney.by.nita
|