Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2023
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 43,08g | Prot: 58,88g | Karb: 169,54g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Mendoan. Makan Siang: Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sup Telur, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Nasi Putih, Sup Telur, Ikan Tongkol Goreng. Camilan/Lainnya: Mentos Permen, Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Kerupuk Makanan Ringan, Marshmallow, Pisang Kepok Rebus, Bolu Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meylia Dz
|