Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2023
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 27,47g | Prot: 73,85g | Karb: 163,18g.
Makan Pagi: Pepaya, Semangka. Makan Siang: Tempe Orek, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng, Uleg Sambal Teri, Nasi Putih, Keong. Camilan/Lainnya: Tahu Bakso. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan murdiyantolisa
|