Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2023
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 33,37g | Prot: 87,64g | Karb: 127,44g.
Makan Pagi: Mangga, Buah Naga. Makan Siang: Champ Sosis Ayam, Mayora Teh Pucuk Harum, Khong Guan Superco, Sambal Goreng, Jagung Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kacang Tanah, Ikan Teri, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mithafadilah99
|