Jurnal Fbektas, 30 Jan 22

Profil Fbektas | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022

85,9 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 5,9 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Januari 2022:

1511 kkal

Lemak: 53,40g | Prot: 58,84g | Karb: 197,60g. Makan Pagi: Schokoliebe Choco Nuts, Banane. Makan Siang: Döner Kebab. Makan Malam: Dattel, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Pfannkuchen. lagi...

2250 kkal

Latihan: Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Fbektas

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Fbektas, 30 Jan 22

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Fbektas