Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2023
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 59,25g | Prot: 98,05g | Karb: 115,70g.
Makan Pagi: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Яйцо, Хуторок Творог, Станция Молочная Кефир 1%, Мистраль Манка, Белый Город Молоко 2,5%, Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Светлый Дар Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный. Makan Siang: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кедровые Орехи , Кофе (из Молотых Зерен), Джаз Миндаль, Изюм, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. Makan Malam: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Светофор Пастила Фруктовая Натуральная. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Смузи Клубника Банан Кокос. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alina.zaitsieva.90
|