|
пиздец
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
517 kkal
|
Lemak: 26,58g | Prot: 20,54g | Karb: 49,78g.
Makan Pagi: Славянские Традиции Творог 5%, Обычные Блины. Makan Siang: Абрикосы, Клубника, Земляника. Makan Malam: Тефтели. lagi...
|
|
1360 kkal
|
Latihan:
Membaca - 30 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 27 menit, Istirahat - 12 jam dan 7 menit, Tidur - 10 jam dan 56 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|