Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2023
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1776 kkal
|
Lemak: 96,36g | Prot: 181,61g | Karb: 47,74g.
Makan Pagi: Гарнец Льняная Мука, Магнит Семена Чиа, Малина, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Деликатеска Креветки Тигровые Очищенные, Перекресток Авокадо , Vitazine Протеин, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Яйцо. Makan Siang: Квашеная Капуста, Урбеч Миндальная Паста, Говядина Лопатка. Makan Malam: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Брюссельская Капуста, Рыбная Марка Медальоны из Лосося. Camilan/Lainnya: Сывороточный Протеин. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Безумно сексуальная фигура
21 Jan 24 oleh anggota: MK_97
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mifariadna
|