Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 55,12g | Prot: 74,13g | Karb: 185,61g.
Makan Pagi: Teri Balado, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Pahlawan Bolu Chiffon Keju. Makan Siang: Ellenka Fibercream, Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau. Makan Malam: Whey To Go Thai Tea, Dimsum. Camilan/Lainnya: Tango Wafer Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ascocenda Meida F I
|