Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2023
55,2 kg Sejauh ini Berkurang: 22,0 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 Juni 2023:
1939 kkal Lemak: 68,03g | Prot: 97,22g | Karb: 244,43g.   Makan Siang: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Clam Chowder. Makan Malam: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cooked Green Peppers (Fat Added in Cooking), Beaver Deli Style Horseradish, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Merinos Habanero Albacore Tuna, Kroger Soft Hoagie Rolls, Fresh Express Garden Salad, Kraft Thousand Island Salad Dressing. Camilan/Lainnya: General Mills Chex Mix Muddy Buddies, Kellogg's Frosted Flakes, 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. lagi...
2490 kkal Latihan: Garmin - 24 jam. lagi...
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu

14 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan APhoebe


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.