Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2023
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 40,45g | Prot: 54,24g | Karb: 190,09g.
Makan Pagi: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, Udang Asam Manis, Ikan, Nasi Putih. Makan Siang: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. Makan Malam: Madu, Jus Strawberry, Sasa Saus Sambal, ABC Saus Sambal , Selada Daun Hijau, Farmhouse Smoked Beef, Sari Roti Roti Tawar (2). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catatanfitku2
|