Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1515 kkal
|
Lemak: 72,57g | Prot: 79,62g | Karb: 136,35g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Nasi Goreng. Makan Malam: Cap Cay Kuah, Semangka, Nasi Putih, ayam cabe garam. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Bakwan, Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese, Gery Chocolatos Dark. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eatateaten
|