Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2023
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1148 kkal
|
Lemak: 41,36g | Prot: 79,22g | Karb: 120,97g.
Makan Pagi: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Makan Siang: Teh Tawar, Sawi Dimasak (dari Segar), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Bumbu Kacang, Sate Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diksidisti
|